Ben je veel aan het piekeren?
Loop je soms vast in je hoofd?
Maak dan TIJD om te VOELEN je komt er echt VERDER MEE…
Maak contact met je lijf,
voel hoe je nu zit, staat of loopt.
Maak contact met het Nu, luister, kijk, ruik, hoor en VOEL
Even niets doen,
even niet vechten,
even niet mee gaan met het GEDOE in je hoofd.
Bewust contact maken met je gevoel
geeft echt meer ruimte en rust in je lijf én hoofd.
Jezelf als ANKER voelen.
I love ME
“minder dan 100 woorden”