Blijf je hangen in je eigen kringetje?
Loop je vast in terugkerende gedachten? Of vermijd je elke keer weer de zelfde mensen of situaties? Of lukt het je niet om echt te groeien of te veranderen? Dat is vast geen prettig gevoel en ook niet de bedoeling van een cirkel, want
De cirkel is een van de oudste en krachtigste symbolen
Onze werkelijkheid lijkt zich vaak in deze vorm uit te drukken en is overal zichtbaar zoals onze aarde, de zon en de maan
Elke dag is een reis, 365 dagen vormen een jaar en zo is er weer een cirkel rond
De seizoenen, of de levensfasen van geboorte, bloei tot sterven. Is dan de cirkel rond of gaat de cirkel verder zonder dat wij dat kunnen zien?
Al wat leeft is in beweging en dat noemen we groei
Kan jij de tijd tegen houden, of het altijd lente laten zijn? Lukt het jou veranderingen tegen te houden of niet te groeien? Vast niet want natuurlijke bewegingen en groei kan je niet tegen houden.
Toch zie ik hier veel problemen ontstaan. Veel mensen vergeten zichzelf totaal terwijl ze door het leven reizen, dwars door alle natuurlijke cirkels heen. Als gevolg daarvan ontstaan er vaak problemen met hun gezondheid en vitaliteit.
Ze kennen anderen, ze kennen landen, ze kennen talen, ze kennen de wereld
Maar kennen ze zichzelf?
Levend op de automatische piloot, vliegen de dagen voorbij zonder een gevoel van echt leven. Een drang van als maar meer moeten en doorgaan. Zorgend voor iedereen ten koste van zichzelf. Vergetend te luisteren naar de feedback van hun lichaam daardoor steeds minder verbonden met zichzelf en de wereld. Zo verliezen ze het contact met de magische bewegingen van de natuurlijke cirkels in het leven.
Alles is energie en stroomt vaak in een ronde beweging
Al jaren ben ik gefascineerd door o.a. de cirkelbewegingen en energiestroom van mensen:
- hoe iemand beweegt,
- hoe voelen de bewegingen aan, zacht en vloeiend of strak en stijf?
- welke richtingen gaat de energie op, omhoog of naar beneden, naar voren of naar achteren?
- beweegt iemand vanuit zijn hoofd of lijf?
- is er veel energie voelbaar of weinig?
- is er verbinding in die energie of voelt het als afgesloten en
- is er sprake van een bezielde lichamelijkheid?
Bij iedereen zijn er oneindig veel bewegingen merkbaar vanbinnen en van buiten en ze geven richting aan je het leven. Ook bij jou.
Help?
Maar wat als je daarvan geen idee hebt?
Als je gewoon maar wat doet zonder de regie te nemen? Als je beslissingen vanuit je hoofd maakt en niet meer naar de feedback van je lijf kan luisteren? Of als je mogelijk op instorten staat? Als je niet meer op jezelf kan vertrouwen? Waar kom je dan uit?
Waar sta jij in je leven?
Sta je daar waar je echt wilt zijn of niet? Sta je stevig op je eigen benen, vol vertrouwen en veerkracht?
Of is er gedoe?
Ik help dagelijks mensen die niet goed in hun vel zitten waardoor er allerlei gezondheidsklachten ontstaan zowel fysiek als mentaal. Deze problemen zoals stress, angst of onzekerheid ontstaan vaak door een tekort aan goede Self-care*.
Herken je dit en wil je zelf de regie weer nemen en weer tot bloei komen? Dat kan:
Herontdek je lichaam en je persoonlijke kracht met de circles of self-care*
De Self-care* navigatietool is het gereedschap om goed voor jezelf te leren zorgen vanuit jouw unieke mogelijkheden.Breng je lichaam en geest op een duurzame krachtige manier tot rust, centreer en kom zo in een nieuw soort wereld van vrijheid en verbinding.
Waar sta jij in het leven en wat kan ik voor jou doen?